Twee Gulden Klinker nominaties

 

Twee Gulden Klinker nominaties in Haagse Hout

De begeleiders van het project Pimp your portiek Mariahoeve

Eindelijk was het dan zover waar heel Den Haag naar heeft uitgekeken, de nominaties voor de Gulden Klinker. In een overvolle zaal op de hoogste verdieping van de centrale bibliotheek werden de genomineerden voor de Gulden Klinker 2016 bekend gemaakt.

Wethouder Revis die tijd nam om elke nominatie persoonlijk te overhandigen, bedankte ook de hr. Hus voor zijn geweldige inzet. Willem Hus is al meer dan 20 jaar de drijvende kracht achter dit project en zonder hem zou de Gulden Klinker nooit zo populair zijn.

De Gulden Klinker is een aanmoedigingsprijs voor initiatieven die de stad leefbaarder en aantrekkelijker maken.

Een jaar lang zullen de genomineerden zich moeten bewijzen om deze zeer gewilde prijs ook daadwerkelijk te krijgen.

Dat Mariahoeve en Haagse Hout goed scoren, blijkt wel uit de twee nominaties gekozen uit de vele buurtprojecten. Pimp your portiek en Stichting 3 maart ‘45.

        

Twee Gulden Klinker nominaties in Haagse Hout

Stichting 3 maart ’45 met wethouder Revis

Pimp your portiek, onder begeleiding van de heer Schouten en nu aan de Robijnhorst, houdt zich bezig met het verfraaien van portieken en geeft bewoners de gelegenheid zich gezellig en creatief bezig te houden. De schilderworkshops zijn ontstaan met inzet van buurtbewoners ontstaan in de Roggekamp. Buurtbewoners hebben hier schilderijen gemaakt voor in het portiek en gewerkt aan hun eigen leefomgeving. Het project PIMP (opknappen van portieken) is hier afgerond. Maar de schilderworkshops gaan door. Deelname is gratis, iedereen is welkom.

De Stichting 3 maart ’45 zet zich in voor blijvende aandacht voor de ramp en haar vele slachtoffers van het verwoestende bombardement op de wijk Bezuidenhout op 3 maart 1945. Op 3 maart 1945 vond in de Haagse wijk het Bezuidenhout een grote ramp plaats. In het licht van de bevrijding werd de wijk per vergissing door de Engelse luchtmacht gebombardeerd. Het plan was de V2-installaties in het Haagse Bos te treffen. Niet deze installaties maar het Bezuidenhout werd in het hart geraakt. Een groot deel van de wijk lag in puin, honderden mensen lieten bijgevolg het leven of raakten gewond en tienduizenden verloren hun huis.

Bron: » » Gulden Klinker

Twee Gulden Klinker nominaties

19 Dec - Serious Request Kids Bootcamp - Leeftijd 5 - 12 jaar

 

Serious Request Kids Bootcamp

Datum:  Zaterdag 19 december
Activiteit: afwisselend fit- en funparcours
Leeftijd:  5  t/m 12 jaar
3 bootcamps van elk 45 minuten
Tijd:   12.00 uur – 15.00 uur
Plaats: Haagse Bos in Den Haag     (» zie kaart⇓)
Adres:  Ingang Haagse Bos – Bezuidenhoutseweg 273, 2594 AC (Tegenover Total Nederland)
Inschrijven en contact: bootcamp@sportspersonal.nl 
Deelname: 10 euro per kind per bootcamp (Gehele opbrengt gaat naar  3FM Serious Request)

 

Website Sports Personal: » » Sports Personal.nl

Organisatie: » » Sports Personal    Serious Request Kids Bootcamp

We zetten een afwisselend fit- en funparcours uit, met een aantal stations rondom de vijver. De kinderen moeten het parcours zo snel mogelijk afleggen en als ze alle stations hebben gehad, beginnen ze weer opnieuw. Voor elke ronde die ze afleggen, verdienen ze een stoere streep op hun gezicht.

Als het ze lukt om binnen de tijd vijf strepen te sparen, dan krijgen ze een bandana. Ieder kind kan er aan meedoen. Want het belangrijkste is uiteindelijk om lekker samen, op een leuke manier, te bewegen en zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het goede doel. De opbrengst zal geheel gedoneerd worden aan 3FM Serious Request.

Dit jaar vragen zij aandacht voor ‘de generatie van de toekomst’ in oorlogs- en conflictgebieden: kinderen en jongeren die leven onder de meest extreme omstandigheden en daardoor weinig kans hebben op scholing en ontwikkeling. Zij zijn de stille slachtoffers van de oorlog. Meedoen aan de Kids Bootcamp kost 10 euro per kind per bootcamp.

Ze mogen zich natuurlijk ook laten sponsoren door familie en vrienden!

De deelnamekosten en eventuele sponsoring dienen bij aanvang gepast in de Serious Request donatiebox gedaan te worden. Er zijn maximaal 50 plaatsen per bootcamp (totaal 150 plaatsen) beschikbaar, dus wees er snel bij!

Inschrijven via bootcamp@sportspersonal.nl kan t/m vrijdag 18 december. Vermeld in de mail de namen van de kinderen en het uur waarop ze meedoen.

Verder is iedereen ook van harte uitgenodigd om te komen kijken en aan te moedigen. Wil je ons steunen? Doe dan mee met onze bootcamp of klik op ‘sponsor deze actie’. Bedankt!

 

 

Kaart

---

SPORTS PERSONAL
Jean Paul Arrachart
Personal trainer
E jeanpaul@sportspersonal.nl
T 06 25 55 66 36

TRAININGSLOCATIES
Studio Sports Personal
Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag

Krimwijk gymzaal
Multatulilaan 94, 2251 ZM Voorschoten

PERSONAL TRAINING & PHP 
Maandag  07.00-12.00 uur   /  13.00-19.00 uur | 21.00-22.00 uur
Dinsdag  19.00-22.00 uur 
Woensdag  07.00-12.00 uur   /  13.00-17.00 uur
Donderdag  19.00-22.00 uur
Vrijdag  07.00-12.00 uur   / 13.00-17.00 uur
Zaterdag  10.00-13.00 uur
Zondag  gesloten

 

Sports Personal

De afgelopen jaren hebben wij met veel plezier Kids Bootcamp partijtjes en trainingen bij diverse BSO’s en Kindervakantieweken gegeven. Omdat we het doel van Serious Request 2015 een warm hart toedragen, lijkt het ons leuk om daar onze Kids Bootcamp voor in te zetten.

Daarom organiseert Sports Personal op zaterdag 19 december a.s. van 12.00-15.00 uur een Serious Request Kids Bootcamp, voor kinderen van 5 t/m 12 jaar, in het Haagse Bos in Den Haag. De opbrengst hiervan zal geheel gedoneerd worden aan 3FM Serious Request. Dit jaar vragen zij aandacht voor ‘de generatie van de toekomst’ in oorlogs- en conflictgebieden: kinderen en jongeren die leven onder de meest extreme omstandigheden en daardoor weinig kans hebben op scholing en ontwikkeling. Zij zijn de stille slachtoffers van de oorlog.

Het Rode Kruis helpt door te ondersteunen in de persoonlijke ontwikkeling van deze kinderen en jongeren. Ze leren vaardigheden die ze op school, in een vervolgopleiding of op de arbeidsmarkt kunnen toepassen. Ook worden er specifieke trainingen ingezet waarmee jongeren beter de stap naar de arbeidsmarkt kunnen maken, werkervaring kunnen opdoen en hun eigen geld kunnen verdienen.

KIDS BOOTCAMP
Voor de Kids Bootcamp zullen we een afwisselend fit- en funparcours uitzetten, met een aantal stations rondom de vijver. De kinderen moeten het parcours zo snel mogelijk afleggen en als ze alle stations hebben gehad, beginnen ze weer opnieuw. Voor elke ronde die ze afleggen, verdienen ze een stoere streep op hun gezicht. Als het ze lukt om binnen de tijd vijf strepen te sparen, dan krijgen ze een bandana. Ieder kind kan er aan meedoen. Want het belangrijkste is uiteindelijk om lekker samen, op een leuke manier, te bewegen en zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het goede doel. Er zullen drie bootcamps gegeven worden van elk 45 minuten. Deze starten om 12.00, 13.00 en 14.00 uur.

MEEDOEN
Meedoen aan de Kids Bootcamp kost 10 euro per kind per bootcamp, inclusief een gratis flesje water. Ze mogen zich natuurlijk ook laten sponsoren door familie en vrienden! De deelnamekosten en eventuele sponsoring dienen bij aanvang gepast in de Serious Request donatiebox gedaan te worden. Er zijn maximaal 50 plaatsen per bootcamp beschikbaar, dus wees er snel bij! Inschrijven via bootcamp@sportspersonal.nl kan t/m vrijdag 18 december. Vermeld in de mail de namen van de kinderen en het uur waarop ze meedoen. Verder is iedereen ook van harte uitgenodigd om te komen kijken en aan te moedigen.

LOCATIE
Haagse Bos, Den Haag
Ingang Bezuidenhoutseweg, ter hoogte van kantoorpand Total Nederland. Klik hier voor Google Maps.

Heb je verder nog vragen, dan kun je altijd telefonisch contact met ons opnemen via 06 25 55 66 36. Ideeën om dit initiatief te ondersteunen zijn uiteraard welkom! Meer informatie over Serious Request kun je vinden op www.3fm.nl en op kominactie.3fm.nl/actie/serious-request-kids-bootcamp

19 Dec - Serious Request Kids Bootcamp - Leeftijd 5 - 12 jaar

13 Dec - Wintermarkt Dickens Style - Den Haag Centrum

Wintermarkt Dickens Style – Den Haag Centrum

Datum: zondag 13 December
Tijd: 11.00 uur 17.00 uur
Plaats: Rondom de Grote Kerk – 2513 AM – Den Haag
Den Haag Hofkwartier en bij de Grote Kerk Den Haag
Toegang:   gratis

De super gezellige winter editie in Dickens stijl van de Home Made Market! Live muziek, lekkere hapjes, Gühwein, warme choco, vintage, vinyl en heel veel leuke creatieve cadeautjes. Allemaal unieke producten uit kleine producties, absoluut geen massaproductie. Kom lekker snuffelen, eten en drinken op deze wintermarkt in de knusse straatjes van het Den Haag Hofkwartier en bij de Grote Kerk Den Haag!

Zondag 13 december is er Wintermarkt Dickens Style in het Het Haags Hofkwartier. Niet alleen rond de Grote Kerk maar ook in de kleine sfeervolle middeleeuwse straatjes erachter zal het een gezellige boel zijn!

Wintermarkt Dickens Style

In de eeuwenoude traditie van jaarmarkten zijn er goochelaars, waarzeggers, vuurspuwers, handlezers, kunstschilders, etc. en  kunnen kinderen leren handboogschieten. Er  treedt een jachthoorngezelschap op en er zijn oude ambachts-lieden die het publiek  o.a. leren om touw te maken of ijzer te smeden. Allemaal in Dickens kostuums. De markt vol leuke cadeautjes, snuisterijen en lekkernijen loopt door tot in de kleine sfeervolle middeleeuwse straatjes van het Hofkwartier. Overal is wat te zien of te doen. Er is glühwein en warme chocolademelk. De cafés en restaurants in de straatjes hebben speciale gerechten klaar gemaakt. 

Bij het Venduehuis aan de Nobelstraat is het binnen warm en gezellig. De kijkdagen zijn aangekleed in kerstsfeer, met grote kerstbomen en prachtige opstellingen van exclusieve kerstcadeautjes en tafelaankleding. Op het voorplein staan kraampjes van Goede Doelen met warme dranken en andere heerlijkheden.  ’s Middags treden tot  4x toe  het koor  X-Mas Vocals op met Kerstliederen.  

De Wintermarkt Dickens Style duurt van 11.00 – 17.00 uur. Het Hofkwartier is het gebied rondom de Grote Kerk en de kleine straatjes erachter.

---

Wintermarkt Dickens Style

Over Home Made Market

Dat Den Haag een bron is van creativiteit en ondernemerschap bewijst de Home Made Market, ooit begonnen als jaarlijkse biologische markt en onder initiatief van buurtbewoners en lokale ondernemers uitgegroeid tot een lifestyle-evenement waar mensen uit de hele stad en omstreken van kunnen genieten.

Het aanbod is breed: eten, mode, kunst, interieur design, sieraden en accessoires, vintage, en zelfs workshops, life muziek en theater, maar één ding staat centraal: alles wat de markt biedt is uniek, geproduceerd in kleine oplagen of handgemaakt. Ook voor de allerkleinsten is er een uitbundig activiteitenprogramma, waaronder spelletjes, poffertjes bakken, knutselen, pony ritjes en een Bunji trampoline.

De organisatie van het evenement is in handen van Fresh Events, een Haags evenementenbureau dat zich specialiseert in markten. Maar Home Made Market is meer dan een markt alleen: het biedt kleine creatieve ondernemers een platform, en bezoekers de mogelijkheid om in aanraking te komen met unieke lokale producten en diensten.

Bron: » » DenHaag.com

Bron: » » Hofkwartier Den Haag

13 Dec - Wintermarkt Dickens Style - Den Haag Centrum

16 Jan - Open dag Koninklijk Conservatorium

 

Open dag Koninklijk Conservatorium 

KOM NAAR DE OPEN DAG OP ZATERDAG 16 JANUARI 2016

OPEN DAG
ZATERDAG 16 JANUARI 2016
Tijd:  10:00 uur – 16:00 UUR

Koninklijk Conservatorium & Dansvakopleiding & School Voor Jong Talent Den Haag

Al decennia lang staan we bekend als een internationaal conservatorium dat garant staat voor topkwaliteit waar gerenommeerde docenten lesgeven. Niet voor niets zijn onze bachelor- en masteropleidingen Muziek als excellent beoordeeld.

Tijdens je studie gaat het niet alleen om succes, maar vooral ook om het leren, het delen van ervaringen, het onderzoeken van nieuwe wegen en het aangaan van experimenten. Zo leiden we veelzijdige professionals op die in de beroepspraktijk vele wegen inslaan.

 

Het programma van de Open Dag op 16 januari is zeer uitgebreid en verschilt per afdeling.

Hieronder kan je per afdeling bekijken welke docenten op welke tijden aanwezig zijn.

» Het programma van de Open dag per afdeling  (klik hier)

 

WILDCARD! KOM VOORSPELEN/VOORZINGEN

Wil je weten of je alles in huis hebt om te studeren aan het Koninklijk Conservatorium?
Gebruik je wildcard en kom voorspelen of voorzingen tijdens de Open Dag op zaterdag 16 januari.

De docent kijkt hoe ver je muzikaal ontwikkeld bent en geeft waar nodig tips ter verbetering.
Voorspelen of voorzingen kan bij de afdelingen Klassieke Muziek, Zang en de muziekvooropleiding Jong KC.

OPEN DAG
ZATERDAG 16 JANUARI 2016
10:00 – 16:00 UUR

KONINKLIJK CONSERVATORIUM & DANSVAKOPLEIDING
& SCHOOL VOOR JONG TALENT DEN HAAG

 

16 Jan - Open dag Koninklijk Conservatorium

22 Dec - Meidendag Speciale Kerst Editie

 

Meidendag Speciale Kerst Editie

Voor Welzijn & Colours Of Impact present: Meidendag Speciale Kerst Editie

Activiteit:   Girl Power For Young Ladies  ( 13 – 15 jaar )
Datum:  Dinsdag 22 december
Tijd:  11:00 uur – 15:00 uur
Plaats: Wijkcentrum Mariahoeve – Ivoorhorst 155 – 2592 TH Den Haag
Toegang:    Gratis – Graag van tevoren opgeven

Opgeven via email: coi.strongwomens@gmail.com  
of     bel 06-26495692

Opgeven kan ook via het Wijkcentrum aan de balie of bij een van jeugdwerkers Renate of Esther

Wil je weten hoe je een Super Woman wordt kom dan naar deze speciale Meidendag.
Deze dag is bedoeld voor alle meisjes die willen weten hoe je later een sterke en succesvolle vrouw wordt, hoe je het beste om kan gaan met situaties die op je pad komen.

Het wordt een gezellig dag waarbij we aan de hand van een toneelstuk, talkshow en nog veel meer gaan praten met elkaar over de 3 basis geheimen voor een sterke persoonlijkheid die je nodig hebt om een Super Woman te worden.

Hier alvast een geheim cadeau :

Hou van jezelf !!!!
Wil je weten waarom dit zo belangrijk is kom dan naar deze speciale Meidendag.
Kom en ontdek wie je bent. Een dag waar je vragen mag stellen. Het zal een leuke, leerzame en creatieve dag worden die je zeker niet mag missen.

Dinsdag 22 december
11:00 – 15:00
Wijkcentrum Mariahoeve

Graag van tevoren opgeven via
coi.strongwomens@gmail.com of bel 06-26495692.

Opgeven kan ook via het wijkcentrum aan de balie of bij een van jeugdwerkers Renate of Esther

 

22 Dec - Meidendag Speciale Kerst Editie

Hartelijk dank

Hartelijk dank –   8 December 2015

De vrijwilligers van Wijkmariahoeve.nl en oktip.nl willen langs deze weg iedereen bedanken die heeft meegeholpen en bijgedragen aan de inzameling voor vluchtelingen Haagse Hout Den Haag – Bezuidenhout.

U heeft allen ruim en gul gegeven.

Dank zij u hebben de vluchtelingen nu winterkleren en toiletspullen. U heeft laten zien dat uw hart op de goede plaats zit.

Nogmaals hartelijk dank, mede namens de vluchtelingen.

 

 

Hartelijk dank

9 Dec - Diabetes - je wil toch geen wonden? - Voorlichting

Diabetes… je wil toch geen wonden? Voorlichting

09 december 2015      van 19:00 uur tot 21:30 uur

Bronovo Ziekenhuis Voorlichting

 

Informatieavond voor diabetespatiënten hoe je wonden aan de voeten kan voorkomen.

Sprekers: dhr. dr. K.E.A. van der Bogt (vaatchirurg), dhr. D. Traa (wondconsulent), mw. T. Veenis en dhr. H. Arwert (revalidatieartsen).

Locatie

Auditorium Bronovo (4e etage)
Toegang is kosteloos

Ontvangst: 18.45 uur

Inschrijven

Via email: patvoor@bronovo.nl of per telefoon: 070 – 312 43 43 (werkdagen van 10.00 tot 15.00 uur)

---

Informatie:

Voetwonden bij iemand met diabetes zijn berucht om de trage en vaak moeizame genezing. Voetwonden komen steeds minder vaak voor dankzij de verbeterde controles en kennis bij patiënten en behandelaars.

De kans op een wond aan de voeten is veel groter dan normaal als iemand met diabetes:

• schade aan de zenuwen – neuropathie – heeft, waardoor de normale signalen van pijn, warmte en kou niet goed werken;


• een gestoorde bloeddruk heeft, waardoor de circulatie van bloed, voedingsstoffen en zuurstof naar de benen en voeten onvoldoende is;


• verminderde mogelijkheden om zelf de voeten te controleren op kloven en wondjes. Dat kan verschillende redenen hebben, bijvoorbeeld als u of een dikke buik heeft of niet lenig genoeg meer bent;


• bij neuropathie ontbreekt de automatische waarschuwing van pijn bij stoten, snijden, een ontsteking of knellende schoenen. Als u die waarschuwing (pijn) niet krijgt, kan de bedreiging van de voet erger worden. Iemand die daarnaast niet goed ziet, merkt plekjes/wondjes aan de voeten en onderbenen niet (snel genoeg) op.

Wonden/infecties Bij infecties stijgt de bloedglucosewaarde. Als deze hoger is dan 9 mmol/L kunnen wonden niet of nauwelijks genezen. Daarom is het van belang om tijdens een genezingsproces uw bloedglucose extra te (laten) controleren. Vooral als u antibiotica tegen wondinfectie gebruikt is het nuttig om uw bloedglucosewaarde in de gaten te houden. En zo nodig de behandeling tijdelijk aan te passen voor een optimale genezingskans.

Door langdurende diabetes verandert de opbouw en genezing van de huid enigszins. Hierdoor verloopt het genezingsproces anders dan bij mensen zonder diabetes of bij mensen die nog niet zo lang diabetes hebben. Daarom vraagt de behandeling van een wond meer aandacht dan normaal.

Als de conditie van de patiënt al te slecht is of als de bloedvaten in slechte conditie zijn kunnen voetwonden minder goed genezen. In de ernstigste gevallen genezen voetwonden helemaal niet maar worden ze groot en zo ernstig, dat de teen, voet, onderbeen of het gehele been geamputeerd moet worden.

 

 

Bron: » » Diabeteswiki

 

9 Dec - Diabetes - je wil toch geen wonden? - Voorlichting